Terapia para compulsão alimentar com Larissa Noveleto
Sessões online de 50 minutos. Horários: flexíveis, inclusive à noite. O primeiro passo é só uma mensagem.
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Larissa Noveleto
CRP 06/178830 · Compulsão alimentar
Quando a comida vira resposta para o que se sente
Compulsão alimentar não é falta de disciplina. Costumam ser episódios em que se come muito, rápido, com a sensação de perder o controle — e logo depois vem a culpa, que muitas vezes alimenta o próximo episódio. Por trás desse ciclo quase sempre há emoções que ainda não encontraram outro caminho.
O que costuma aparecer
- Comer muito em pouco tempo, mesmo sem fome
- Sensação de perder o controle durante o episódio
- Culpa, vergonha ou vontade de compensar depois
- Comer escondido ou evitar comer na frente de outras pessoas
Não é uma lista para diagnóstico: são experiências comuns de quem procura ajuda com esse tema. Não é preciso se reconhecer em todas para buscar terapia.
Como a terapia pode ajudar
Na terapia, o foco não está no prato, e sim no que acontece antes de cada episódio: o que se sentia, o que se pensava, o que tinha acontecido naquele dia. A partir daí, constroem-se outras formas de lidar com essas emoções, com menos culpa e mais compreensão. O primeiro passo é só uma conversa com Larissa.
Quem sou eu
Sou psicóloga clínica há cinco anos e atendo adultos e casais, online, pela terapia cognitivo-comportamental, em que fiz pós-graduação na PUC. Quem mais me procura são pessoas lidando com relacionamentos, com a relação com o próprio corpo e com o esgotamento do trabalho. Nas sessões, a gente olha para o que está pesando agora e constrói, aos poucos, formas de lidar com isso que caibam na sua vida real. A primeira conversa serve para você me contar o que te trouxe e para combinarmos como seguir, sem compromisso de continuar. Ninguém precisa chegar sabendo explicar o que sente: isso a gente descobre junto.
Como funciona
Você manda uma mensagem, combinamos o melhor horário e a primeira sessão é por videochamada. Dali em diante, o cuidado é construído sessão a sessão, no seu tempo.
O que esperar do atendimento
- ✓Sigilo profissional, conforme o código de ética da psicologia
- ✓Flexibilidade de horários para encaixar na sua rotina
- ✓Atendimento online
- ✓Acompanhamento humano, sem pressa e sem julgamento
Sessão de 50 minutos: R$ 100
Atendimento particular, com nota fiscal para você pedir reembolso ao seu plano
A nota fiscal sai no seu nome depois de cada sessão. Quanto o plano devolve depende do seu contrato; vale perguntar ao plano antes de começar.
O que dizem os pacientes
Quando comecei o acompanhamento, a ansiedade já estava refletindo diretamente na minha relação com a comida. Eu tinha episódios de compulsão e muitas vezes não conseguia entender o que desencadeava esse comportamento. A Larissa me ajudou a identificar melhor minhas emoções e a perceber a ligação entre aquilo que eu sentia e minhas atitudes. Com o tempo, fui desenvolvendo estratégias mais saudáveis e passei a lidar com essas situações com muito mais consciência. Hoje tenho uma relação mais equilibrada com a alimentação e me sinto mais preparada para reconhecer e administrar meus gatilhos. Foi uma experiência que trouxe mudanças concretas para minha rotina.
Minha experiência com a Larissa foi muito positiva. Ela me ajudou bastante a lidar com a ansiedade e a compulsão alimentar, além de me ajudar a melhorar minha forma de enxergar e lidar com questões do meu relacionamento. Sempre muito acolhedora e sem julgamentos. Sou muito grata por todo o acompanhamento e por toda a evolução que tive. Recomendo muito!
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